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コメント
える=^^=
2021年 04月20日 12:29
とりあえず一番ヤリ～(=^‥^=)ノ にゃー
える=^^=
2021年 04月20日 12:29
ツナを入れると西の方からクレームが入りそうだ(爆)
ひろちん
2021年 04月20日 12:43
>える=^^=さん
あー
絶対にクレームが入るね～（笑）
える=^^=
2021年 04月20日 12:51
えるちゃんの日記では納豆でその人から来るぞw(￣▽￣;)wワオッ!!
逆にえるちゃんはオクラでクレームを入れる(爆)
ひろちん
2021年 04月20日 12:55
>える=^^=さん
沢庵もクレームくるでしょ？(￣▽￣)
える=^^=
2021年 04月20日 13:03
えるちゃんのたくあんは給食弁当に付きモノだから諦めたカンジに見えるにゃー=^^=
ヤリ貝
2021年 04月20日 13:23
ええ⁉️
誰だろう❓(^ ^)
ヤリ貝
2021年 04月20日 13:27
最近ポールはほうれん草をごま油で和えるという技を使います(￣ー￣)
ちょっぴり醤油も使ってると思う。
ツナと和えるより よっぽどいいと思います(￣▽￣)
あれ⁉️
ヤリ貝
2021年 04月20日 13:28
ヤリ貝は毎日 お弁当の時に千切り紅しょうがを食べる(￣ー￣)
美味しい‼️
Yoshi
2021年 04月20日 13:37
このメニューなら いくら食べても太らないような・・・
逆に食べて痩せそうな気がします＾＾
夏前には 一回り細いワンピースが必要かもです～
もも
2021年 04月20日 13:45
ショウガで痩せると良いですね
期待しています
ひろちん
2021年 04月20日 14:39
>ヤリ貝さん
誰の事かしらねぇ～(*´艸`*)
ひろちん
2021年 04月20日 14:40
>ヤリ貝さん
今度やってみる！！！
でも・・・ツナもいけるよ♪
ひろちん
2021年 04月20日 14:41
>ヤリ貝さん
ひろちんも真似っこしてみようかな。。。
脂肪を燃焼できるかしらぁ？
ひろちん
2021年 04月20日 14:42
>Yoshiさん
これ、食べすぎみたい（笑）
なんで太るのかしらぁ？？？
ブロッコリーの下に隠れているマヨネーズのせいかしらぁ？(￣▽￣)
ひろちん
2021年 04月20日 14:43
>ももさん
しょうがないなぁ～（爆）
でも。。。
ショウガって辛いんだよね～＞＜。
もっさん
2021年 04月20日 14:54
↑辛いショウガを食べたら
口直しに甘いおやつを食べれば平気、平気～
。。。あ！それじゃあ±ゼロかしら？？
ひろちん
2021年 04月20日 15:12
>もっさんさん
ゼロならオッケー♪♪
ひとちゃん
2021年 04月20日 17:17
ほうれん草のツナ和えはいいな！
新鮮ですよ、うんうん。で？ほうれん草と？
ツナの相性って奴は？如何ほどでしょう(^^ゞ
序に脂肪は生姜に任せましょ。たくさん燃やして
くれそうな〜☆彡
ひろちん
2021年 04月22日 11:13
>ひとちゃんさん
ホウレン草のツナあえ美味しかった♪
はじめてやったけど～
今クッキー食べちゃったけど・・・
ジンジャエール飲めば平気かしらぁ？（笑）